我的低血压为97高压为135低血压高的原因

低压高说明循环系统中外周阻力大比如说血液过于粘稠血管收缩等原因引起如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的。

我给你点生活中的注意事项只要你能够坚持就一定会有帮助建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动　①首先控制能量的摄入提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高　②限制脂肪的摄入.烹调时选用植物油可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成防止中风还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用　③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性增加尿钠排出从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入　④多吃含钾钙丰富而含钠低的食品如土豆茄子海带莴笋.含钙高的食品：牛奶酸牛奶虾皮.少吃肉汤类因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加加重心肝肾脏的负担　⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下即普通破盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压减少体内的钠水潴留　⑥多吃新鲜蔬菜水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两水果2至4两　⑦适当增加海产品摄入：如海带紫菜海产鱼等。