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一紧张心里就不好受

一紧张心里就不好受一紧张心里就不好受

提问时间：2020-03-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好根据你说说的症状考虑是紧张引起的心跳过速症状建议您平时放松心态慢慢就好了建议你平常多注意运动锻炼可以做一些有氧运动不要做太剧烈的运动，每天坚持运动就可以了，这样可以增强自己的身体抵抗力，平常也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食物

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