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着凉和累时肚子和腰痛该怎么办

我发现我一直都有问题。平时我没怎么注意，就是感冒了，胃也累了，腰痛了。最近，我发现事变更糟。我有点不知所措，想问一下如何应对感冒、胃疼和腰痛。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天气冷凉时，可能会引发体质阳虚的症状。保持温暖是必要的，不要被寒冷刺激。平时，中医可以用来壮阳通络。平时，可以适当锻炼身体素质来增强抵抗力。
不要吃又冷又凉的食物。如果腰痛持续时间长，也要注意是否有椎间盘突出。

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