做按摩减肥饮食要注意什么？

病情分析：您好，很高兴为您解答指导意见：饮食以素食为主，晕菜少量摄入，营养还是要权衡，像肥肉等一些脂肪含量高的食物不应吃，然后运动首选游泳，然后跑步，其次快走之类的。

游泳和跑步都是最佳的 以上是对“做按摩减肥饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！