脚部软骨组织挫伤

问题分析：你好。结合你所描述的损伤部位及现在的症状、在治疗上面您可以晚上使用点红花等泡脚治疗。另外可以服用点活血止痛的药物治疗。

意见建议：建议您平时要多休息。因为足部筋伤恢复起来也是比较慢的。现在的症状考虑还是要2-3个星期的。在治疗上面您可以服用点活血止痛胶囊或者三七片等。

疼痛的部位可以涂擦点红药按揉治疗。