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问患者提问

多吃芝麻会对身体好吗

我从初中开始我的头发就有白头发，听别人说吃芝麻好，想问问多吃芝麻会对身体好吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃芝麻对身体好，芝麻里面的油脂很重，平时只要不是太肥胖的人，血脂不是太高的，就可以经常吃，对身体是有好处的。但是吃了以后要多喝水，多加强运动和锻炼体质。
对身体无害。

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