肩关节发出响声怎么办？

病情分析： 一般来说，肩关节仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼疼，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要尤其处理，也不必为此过于惶恐不安。

意见建议：关节发响如有“弹响“卡住”和“疼痛”的感觉时，应在锻炼前充分做好准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。