补药什么时候吃比较好呢？

吃补药这种事情其实还是要看个人体质的。如果是保健品的话还是严格按照说明书上的服用规则吃，因为是药也有3分毒的。不要以为补药就能无限制的吃而没有副作用。

如果是中药，补虚的药呢可以选择饭前服用，而补心安神的药可以选择在睡前服用。这些其实都是常识，我相信你一定也懂的对吧。

而一些别的补药你可以选择在傍晚的时候吃的，吃完药刚好还可以出去散步，加快吸收。