对于焦虑症，谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。
饮食需合50％—75％的生菜。三周内勿食乳品,之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。
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