你好，多是由于软组织损伤后组织水肿引起的，一般不会是血泡的。如果水泡大可以用无菌针头刺破，水泡小一般会自己吸收。
建议，淤血可以外用红花油或是热敷有利于血液循环加快淤血的吸收内服活血化瘀的药物治疗。
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