盆底肌无力

你试一下，在小便过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，然后再继续排尿。反复几次，经过一段时间的锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

另外产后要特别注意会阴护理，用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴，睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会以上是对“盆底肌无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！