你好，建议彩超检查看看是否是小叶增生。也可能是由于体内激素水平的波动引起的,平时要注意保持心情疏畅。指导意见可以通过药物进行有效缓解，建议。
可以口服乳癖消，小金丹，红花逍遥胶囊调理，禁食辛辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定，希望身体健康。
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