月经前半个月乳房就开始胀用手碰下感觉

你好，看你说的情况，那这时在来月经前半个月会有乳房胀痛的症状，那这个时间上看考虑是在排卵期时因为身体内雌激素水平有改变方面有关的，那这个症状到也是属于正常现象，如果症状不是很严重到也不要紧的，可以观察一段时间，不过如果方便可以去医院做个乳房的超声来检查看看也好的指导意见还有就是会经常失眠，睡不好觉，而且心情也不好，那这时要考虑是否有神经衰弱的原因引起的，可以考虑使用镇静安神的药物调理上一段时间也好，平时有一个合理的和饮食习惯，有一个好的心情，经常做一下运动，这样会比较好的