男孩11岁身高143厘米体重48公斤。

健康指导：请问身高是多少，如果身高在150cm左右的话，超重并不是特别多。但鉴于孩子只有11岁，所以这个体重还是超重了。

建议：控制高能量的食物。如：肥肉、饮料、油炸食品、巧克力、奶油、动植物油。注意：很多小孩子发胖的原因很多都是饮料喝得太多了。

要知道一瓶普通的饮料的能量，相当于多吃了一碗饭的能量啊。