小儿缺铁性贫血可以吃银耳。对于小儿缺铁性贫血是要适当补铁的，不然对孩子的生长发育都是不利的。平时注意营养的补充，可以吃些银耳，对滋补身体有好处，对补铁也是有一定帮助的。
同时要多吃牛羊肉，吃些大枣，对补铁都有好处，对缓解贫血是有好处的
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