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脸上长痘痘吃什么蔬菜

我这一个月来天天熬夜，导致内分泌失调，脸上长了很多的痘痘，那应该吃什么蔬菜比较好？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以吃一些清热解毒的蔬菜，比如苦瓜。但是韭菜是不能吃的，因为容易上火。长痘痘的原因大多数是因为火气盛，而且也跟饮食辛辣油腻或者经常熬夜有关，但以内分泌失调为主。

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