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经常做仰卧起坐对身体有什么好处吗

每天经常做俯卧撑、仰卧起坐对身体有什么好处呢？经常做仰卧起坐对身体有什么好处吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！俯卧撑、仰卧起坐主要是锻炼臂力、腹肌的锻炼动作，对于减少腹部的脂肪、增加臂力是有一定作用的。

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