问患者提问

头发长不长是什么原因

我总觉得自己的头发长得特别的慢，我想要问一下头发长不长是什么原因呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发长不长与个人的体质以及营养状况有直接的关系，可以多吃黑芝麻，核桃，黑豆以及鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食物，有利于促进头发的生长，要注意保持情绪的稳定，避免精神压力过大。

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