肩膀肌肉酸痛，肩胛骨里响

经常性的这样的话，可能是因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生导致的神经压迫，造成的颈部、肩部等不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低。

详细的情况还需要您做一个检查确定。平时注意颈肩部位的保暖，防止磕碰。