外踝骨折可不可以吃灵芝孢子粉

外踝骨折可以吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。可以适当食用。

骨折的愈合少不了钙的参与，补钙的同时还应补充维生素D，维生素D可促进钙质的吸收和作用，因此应提倡多晒太阳。另外维生素C促进骨折、烧伤和伤口愈合，也应从蔬菜水果中补充。

另外还要多食富含蛋白质的食品，它能促进伤口愈合，减少感染机会。