健康指导：身体不适导致的重力不稳，建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
并增加跑跳运动锻炼。导致走路锻炼可以更好的改善身体不适。晚上临睡可以练习小燕飞进行缓解疼痛。
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