人丛多大开始准备心脏急救的药丸？

说到预防心脏病要除了药物之外，在生活上要从饮食、运动、心理上综合来预防。在饮食上要注意尽量清淡，少油少盐，一天盐的摄入量不超过6克（啤酒盖一盖），油不超过40克，多吃蔬菜水果，增加有氧运动如慢跑、自行车、游泳、瑜伽等，心理上要平衡和谐，多些爱心和善心，多宽容，处事通达。

这样就可能预防高血压、高血脂，对于防止心脏病有莫大的好处。指导意见当然家里备些急救药物也是可以的，一般情况下40岁有高血压、高血脂患者以上容易出现心脏病，出现心梗。

所以建议40岁以前至少每年体检一次，40岁以后最好半年体检一次，做到防患于未然。