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男生，今年14，阳虚

男生，今年14，阳虚，请问我现在不服药，多锻炼，阳虚能自己恢复好吗

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，14岁男孩不严重的阳虚是可以通过锻炼恢复的，不用服药,建议制定规律的运动计划，不要过于劳累，平时可以吃桂圆，羊肉，枸杞，山药，韭菜等，都可以温阳的，不要贪凉，作息规律

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