问患者提问

脾胃湿热食疗方法都有哪些

我一直都有痛经失眠多梦易醒便秘的症状，但前段时间突然舌体肥大，舌苔黄腻，便秘便溏，并且还总是心情不佳，食不下咽，我想了解一下脾胃湿热食疗方法都有哪些？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以吃茯苓粥，薏米赤小豆粥，以及淮山粥等。胃肠虚弱的人不要吃胡椒，辣椒，比较坚硬难消化的食物。脾胃湿热的人是需要注意饮食而且一些脾胃湿热的人，也有胃肠比较弱的情况，所以不要吃太油腻的食物，而且还要规律的饮食，尽可能减少胃肠道的负担。

相关问题