如何有效去除黑头粉刺

平时脸部皮肤的清洁要到位，每天可以在洗面奶中加少许洗面奶，即可达到清除预防黑头粉刺的作用，平时要规律作息，不要熬夜及劳累，注意保持足够睡眠，要保持乐观心情，多吃蔬菜水果，多喝水，避免烟酒及辛辣食品。

适当户外运动增强身体的抵抗力。是不要用手挤压的，因为可能会造成感染。