我上火了，喝怎么饮料可以降火呢？

病情分析： 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火。

解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，意见建议：目前市场上降火的饮料有王老吉、多加宝、菊花茶、和其正凉茶。

同时注意多喝水，不要吃辛辣的东西。早睡觉，不要熬夜。一般几天后就会好转的。