今天手臂突然就伸不直了还痛，是什么原因？

你好，根据你的描述，初步考虑是劳累过度引起的软组织损伤，筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议多休息，最好采用外用药物治疗，通过膏药外敷舒筋活血，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进血液流畅和功能恢复。

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