肚子发凉，有时有点痛腰酸

。你好，分析上述情况多是由于脾胃虚寒造成的腹部不适症状，出现这种情况建议积极的寻求中医进行治疗，也可以适当的服用一些中成药的制剂帮助治疗。

按上述情况你可以适当的服用一些中成药的制剂帮助缓解腹部不适的症状，比如可以口服附子理中丸等等，平时注意避免吃生冷辛辣刺激的食物，局部注意保暖。

希望能够帮到你祝早日恢复健康