首页 > 权威问答 > 头痛多梦是什么情况？

问患者提问

头痛多梦是什么情况？

每天晚上都会有轻微的头痛，睡觉时又会做梦，是什么情况？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，多梦是因为大脑没有休息好，睡觉时脑干的造梦机制发挥作用，形成梦。日有所想，夜有所梦。建议白天不要想太多，太紧张，放宽心思就好了。
临睡前吃些有助睡眠的东西，可增加睡眠质量，从而减少做梦。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号