问题分析：你的情况是属于气虚阳虚的表现，建议你服用中成药参芪十一味颗粒调理,可以温阳益气.在饮食上要加强营养，意见建议：经常吃些羊肉、狗肉等。
晚上睡觉前用热水泡脚.如身体有不适感，建议你去医院做详细检查，确定原因积极治疗,祝你健康
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