问患者提问

早上吃酸奶和饼干会长胖吗，摄入能量的感有多少啊

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：会不会胖要看你吃的量了,一般一瓶酸奶加五六片饼干（30--50克左右）.考虑营养,意见建议：建议再加上点蔬菜或加个水果,如苹果,番茄,香蕉等（不要太大的,100克左右）

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