您好！可能是腰肌劳损。不必担心的。指导意见建议用以下方法治疗
1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,
2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出
3.理疗,改善局部血液循环。祝您身体健康！
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