半月板撕裂术后怎么锻炼。我做手术已经2个多月了，但

问题分析：半月板撕裂，我们多数做膝关节镜清理术，也能更好的探查韧带伤，术后锻炼要逐步锻炼，循序渐进，鼓励患者尽早从被动到主动锻炼，可较快的恢复膝关节的功能。

但必须制定个体化功能锻炼计划，循序渐进发现问题随时调整，正常来说4周后是能负重行走的，你现在有两个月了，还是行走不便，建议你复查MRI，是否半月板还有残留碎片或有韧带外伤，复查是很重要的意见建议：仍然建议你去复查膝关节MRI，鼓励患者尽早从被动到主动锻炼，可较快的恢复膝关节的功能。

但必须制定个体化功能锻炼计划，循序渐进发现问题随时调整，平时注意膝关节保暖，夜间抬高。