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膝盖以下小腿痛，感觉骨头特别痛

我连续体育锻炼了一个多星期，刚开始时是肌肉痛，可是慢慢的骨头也越来越痛，甚至走路都是一瘸一拐，根本蹲不下去，连压到都很痛，要怎么做才能减缓疼痛想得到的帮助：怎样缓解或根治这种症状

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，膝盖以下小腿痛，感觉骨头特别痛,这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
以上是对“膝盖以下小腿痛，感觉骨头特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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