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白发可不可以吃瓜子

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白发可以吃瓜子。瓜子的种类有很多，依据来源的不同可以分为葵花籽，南瓜子，西瓜子等等，含有丰富的蛋白质，维生素和油脂，有一定的防止老化、稳定情绪、预防成人疾病的保健作用，此外还可以防治高血压、心脏病，增强记忆力，对失眠也有一定的帮助，白发可以吃的

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