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患者提问

宝宝缺锌,该如何补?有种儿童吃的叫做钙铁锌的,您可以上网搜搜看

提问时间:2020-01-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子补锌建议服用生物类的锌,没有任何副作用,孩子吃着放心,我家宝宝补锌吃的伊分子锌硒宝,宝宝吃了两个周期锌就补上来了,平时给孩子多吃些含锌丰富的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

    再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。

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