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腰有点痛,腰椎间盘突出

我的腰有点痛。医生怀疑是腰肩盘突出有什么注意的如何治疗腰有点痛,腰椎间盘突出
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。

    严重的可能需要手术治疗。

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