主要是肌肉的痉挛的情况，因办事一种自发性的强制性的收缩的，所示比较的常见的，尤其是疼痛的时候比较的严重的，长时间的不能够止痛是会影响到睡眠的情况的。
平时应该注意睡眠的姿势，走路的时间不能够太长的，注意体内的寒气应该去除，多运动增强个人的体质。
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