跳绳弄伤脚脚底很疼该怎么办有什

问题分析：你好，这个应该是属于外伤以后导致出现，积气引起的可能性比较大就是不需要担心的，但需要注意避免再过度活动了，最近需要注意多休息。

意见建议：平时需要多休息避免这个脚再用力，同时还可以使用，红花油来进行治疗效果是比较不错的。不用过于担心的，这个一般会在两到三周以后逐渐缓解。