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十六岁的女孩还可以长高吗。吃什么可以长高呢不长高有

十六岁的女孩还可以长高吗。吃什么可以长高呢不长高有征兆吗
提问时间:2020-05-20
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,影响宝宝身高增长的因素主要是遗传因素,生长激素的水平,平时的锻炼营养,但是前提一定是骨骺没有闭合的情况下。

    意见建议:这种情况,平时可以多吃一些富含蛋白质的食物比如瘦肉鸡蛋,蔬菜水果,豆制品,多参加一些体育锻炼,游泳跳绳,引体向上等,要坚持,才会有效果。

    女孩儿的话,一般在十八九岁以后,再增高的可能性就不大了。

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