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风寒头痛如何快速缓解？

提问时间：2020-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

风寒头痛快速缓解的方式可以选择头部的按摩进行缓解。局部的热敷可以促进头部的血液循环，也可以起到缓解头痛的作用，注意休息，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，根据天气的变化适时的增加衣物，以避免受到寒凉的刺激，晚上睡觉之前要使用热水泡脚有效的提高睡眠的质量。

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