妊娠糖尿病能喝牛奶吗

妊娠糖尿病能喝牛奶。对妊娠糖尿病人来说，牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。首先，糖友喝牛奶时应同时吃些谷类食品，可以起到营养素互补的作用。

有些糖友因体内缺乏乳糖酶，喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加，如果把牛奶稍微加热后再饮用，就可以减轻症状。

喝牛奶的时间也要注意。