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菠菜汁有什么功效

孩子六岁,一直被奶奶照顾,吃东西特别挑,不爱吃蔬菜,尤其是菠菜,不管是炒的还是煮在汤里,他都会剩下,后来偶然榨了一次菠菜汁,孩子挺喜欢喝的,但是不知道菠菜汁有什么功效?
提问时间:2020-03-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    菠菜择好榨汁,过滤后加热,再加入蜂蜜、冰糖等调味,大人小孩子老人都会喜欢喝。可治大便秘结,怕冷,贫血,肠胃不适。

    也很能适合高血压和低血压的老人,食用方便而且营养均衡,促进消化、延缓衰老,美容养颜。

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