问题分析：你好，根据你说的情况，哺乳期最好还是不要饮用荷叶，决明子减肥，防止影响乳汁的分泌，从而影响宝宝的健康成长。
意见建议：建议你可以通过运动来减肥，你可以每天坚持半小时有氧运动，可以跳瘦身操、慢跑等，有助于你减肥，你平时需要适当补充营养，保证乳汁的质量。
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