首先月经周期正常的话,在月经结束后八天内不排卵,属于安全期。其次,排卵的日子在下次月经来前第十四天。比如你是每个月15号来月经,那么你的排卵日就是1号,排卵期就是排卵日前五后四天,连同排卵日一起共十天
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