问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑是五更泄。是由于肾阳不足，阴寒内盛所致。意见建议：服用四神丸治疗。平时注意保暖，清淡易消化饮食，不吃生冷不洁食物；
不要吃得太少或者是太饱，保持良好的心理状态；经常锻炼身体，活动腰部，增强体质。
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