我最近总是觉得心前区很不舒服，心率加快是感到心脏跳

病情分析： 你好，注意调节情志，防止喜怒等七情过极。适当注意休息意见建议：少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。

适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。一定要控制情绪，少生气　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。

应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。