经常上火是什么原因？

常常上火的原因很多,如体质虚弱易患感冒,感冒会使人化为热气,导致一系列产品上火的症状。体力好的人常吃辛辣刺激性食物也会引起上火,出现牙龈肿痛、口舌生疮、尿黄便干等一系列胃火症状。

火有实、虚火之分,虚火多为慢性消耗所致,如长期熬夜、不喝水、劳累过度等,均可导致体内水份补充不足或缺乏而引起一系列虚火症状。