你好，咽炎是由于污染的空气、辛辣食物刺激以及咽喉周围慢性炎症刺激所致，表现为咽喉的异物感和痰多感。而便秘多与饮食以及不良的排便习惯有关。
请你不必担心，建议你注意休息，清淡饮食，多饮水，多吃青菜和水果。可以口服头孢氨苄胶囊加咽炎片以及雾化等治疗。
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