腋下的肋骨里面有点轻微的疼痛，肚子涨

你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见除了就医进行合理地诊治外，关键在于自己的调整。

合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。